Finn din indre balanse med Botanoria

Opplev velvære gjennom yoga, pilates, meditasjon og mer i hjertet av Norge

Utforsk våre klasser

Velkommen til Botanoria

En helhetlig tilnærming til velvære

Botanoria er et dedikert wellness-senter som kombinerer årtusener gamle holistiske praksiser med moderne tilnærminger til velvære. Vi ble grunnlagt i 2018 med en klar visjon om å skape et fristed hvor mennesker kan finne ro, styrke og balanse i en travel hverdag.

Navnet vårt, Botanoria, kommer fra latin "botanica" (planter) og "harmonia" (harmoni), som reflekterer vår filosofi om at ekte velvære kommer fra en harmonisk forbindelse med naturen og oss selv.

Vi tror på kraften i bevegelse, pust og nærvær for å transformere både kropp og sinn. Våre erfarne instruktører er lidenskapelig opptatt av å guide deg gjennom din personlige velvære-reise, uansett hvilket nivå du befinner deg på.

Bli med i fellesskapet
Fredelig yogastudio i Botanoria

Opplev våre klasser

Yoga klasse i Botanoria

Mindful Yoga

Vår unike tilnærming til yoga kombinerer bevegelse, pust og meditasjon for å skape en transformativ opplevelse som styrker både kropp og sinn.

Vanskelighetsgrad: Alle nivåer

Se timeplan
Pilates klasse i Botanoria

Core Pilates

Fokuser på din kjernemuskulatur og holdning med våre Pilates-klasser. Vi vektlegger presisjon og kontroll for å bygge et sterkere fundament.

Vanskelighetsgrad: Nybegynner til Middels

Se timeplan
Meditasjon i Botanoria

Dyp Meditasjon

Lær kunsten å stille sinnet og kultivere indre ro gjennom guidede meditasjoner. Perfekt for å redusere stress og øke bevissthet.

Vanskelighetsgrad: Alle nivåer

Se timeplan
Aqua Fitness klasse i Botanoria

Aqua Harmoni

Opplev den terapeutiske kraften i vann med våre skånsomme men effektive vannbaserte treningsøkter. Ideell for leddvennlig trening.

Vanskelighetsgrad: Alle nivåer

Se timeplan
Tai Chi klasse i Botanoria

Flytende Tai Chi

Lær den gamle kunstformen med langsomme, meditative bevegelser som balanserer energi, forbedrer balanse og fremmer indre ro.

Vanskelighetsgrad: Nybegynner til Avansert

Se timeplan
Naturterapi økt i Botanoria

Naturterapi

Utforsk vår unike kombinasjon av utendørs økter og naturbaserte helbredelsesteknikker som forener deg med naturens helende kraft.

Vanskelighetsgrad: Alle nivåer

Se timeplan

Våre medlemskapspakker

Oppdagelsespakke

895 kr

  • 10 klasser
  • Gyldig i 2 måneder
  • Tilgang til alle grunnleggende klasser
  • Personlig velkomstkonsultasjon
  • Botanoria medlemspose
Meld deg på

Harmonipakke

1495 kr

  • Ubegrensede klasser i en måned
  • 10% rabatt på workshops
  • Tilgang til alle klasser og nivåer
  • 1 gratis personlig treningsøkt
  • Gratis te og forfriskninger
Meld deg på

Transformasjonspakke

7995 kr

  • 6 måneders ubegrenset medlemskap
  • 20% rabatt på workshops og retreater
  • Månedlige veiledningsmøter
  • Eksklusive medlemsarrangementer
  • Komplett Botanoria velværesett
Meld deg på

Hva medlemmene våre sier

"Botanoria har fullstendig transformert mitt forhold til trening og velvære. De allsidige klassene og de dyktige instruktørene har hjulpet meg å finne en indre ro jeg ikke visste var mulig. Etter bare seks måneder føler jeg meg sterkere, mer balansert og mer bevisst enn noensinne."

- Marte Johansen, medlem siden Mars 2024

Ukentlig timeplan

Sist oppdatert: 20 Mai 2025

Mandag

07:00 - 08:15

Morgen Yoga (Alle nivåer)

12:30 - 13:30

Lunchtime Pilates (Nybegynner)

17:00 - 18:00

Aqua Fitness (Alle nivåer)

19:00 - 20:15

Meditasjon & Mindfulness (Alle nivåer)

Tirsdag

07:00 - 08:00

Core Pilates (Middels)

12:30 - 13:30

Express Yoga (Alle nivåer)

17:30 - 18:45

Tai Chi (Nybegynner)

19:30 - 20:30

Kveldsynk Yoga (Alle nivåer)

Onsdag

07:00 - 08:15

Power Yoga (Middels/Avansert)

12:30 - 13:30

Mindful Pilates (Alle nivåer)

16:00 - 17:00

Teens Yoga (13-18 år)

18:00 - 19:15

Dyp Meditasjon (Alle nivåer)

Torsdag

07:00 - 08:00

Morgen Stretch (Alle nivåer)

12:30 - 13:30

Aqua Fitness (Middels)

17:30 - 18:45

Flytende Tai Chi (Middels)

19:30 - 20:45

Yin Yoga (Alle nivåer)

Fredag

07:00 - 08:00

Vekk & Strekk (Alle nivåer)

12:30 - 13:30

Lunch Flow Yoga (Alle nivåer)

17:00 - 18:00

Friday Unwind (Alle nivåer)

19:00 - 20:30

Naturterapi (Månedlig workshop)

Kontakt oss

La oss komme i kontakt

Har du spørsmål om våre klasser, medlemskap eller andre henvendelser? Ikke nøl med å ta kontakt med oss. Vi er her for å hjelpe deg på din velvære-reise.

Besøk oss

Botanoria Wellness Center
Grønnegata 43
0178 Oslo, Norge

Send oss en epost

[email protected]

Ring oss

+47 485 03 008

Åpningstider

Mandag - Fredag: 06:30 - 21:00
Lørdag: 08:00 - 18:00
Søndag: 09:00 - 16:00

Send oss en melding